Le yoga par la danse

Tous les lundis soirs de 18h30 à 20h30 à l’Oustaou du Luberon avec Magali Jullien, prof de Danse : ex danseuse et chorégraphe, passionnée d’Ayurveda et formatrice, vous invite tous les lundis à 18h30 pour 2 heures de Yoga par la Danse.

Yoga danse suivi de 30mn de Yin Yoga
Avant 18h30 possibilité massages ayurvédiques à l’Oustaou, sur RDV au 06.64.90.5624 = prix 65€ en septembre et octobre profiter de votre après midi, accès piscine, spa de nage jacuzzi chauffé avec un supplément

Le yoga par la danse est une discipline nouvelle, une rencontre entre deux pratiques. Ce qui est important pour Magali, Baba Yoga, c’est de vous amener à développer un langage corporel personnel qui pourra devenir une danse.
Son yoga issu de plusieurs familles n’est pas influencé par les dogmes, les phénomènes de mode et les pressions marketing.

Elle s’inspire de plusieurs techniques et s’en nourrit pour préparer son cours.
Elle vous propose une exploration dynamique et en douceur, de la perception de soi et de l’autre à travers des exercices sensoriels pour connaître la source de ses émotions internes et trouver ses propres mouvements.
La pratique du yoga est une mise en condition du corps pour rechercher la détente physique et mentale, la présence à soi-même et à l’instant présent.
Sortir du mouvement mécanique pour tendre vers une approche plus organique de votre yoga.

Envie de travailler votre équilibre, votre souplesse, le souffle, l’ancrage, être en harmonie avec votre corps. Le Yoga par la danse est une première approche qui vous permettra de vous épanouir. Le mélange de danse, et équilibre permet de travailler la fluidité du mouvement.

Cette approche vous permettra de vous exprimer à travers un mouvement libre tout en explorant les fondamentaux du yoga.

Nous mêlons les différentes traditions de yoga au mouvement dans le respect de la philosophie pour faire circuler l’énergie. Vous aimez le Yoga et avez envie de découvrir une nouvelle pratique ?
N’attendez pas …

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